MATEUSZ PIASECKI TRENER PERSONALNY

OFERTA

Jak możemy współpracować?

01Treningi personalne
01 / POZNAŃ

TRENINGI PERSONALNE

Dla kogo
Dla osób, które chcą trenować pod okiem trenera.
Jak trenujesz
Spotykamy się na siłowni w centrum Poznania.
Co obejmuje
Dobór ćwiczeń i obciążeń, naukę techniki oraz bieżące wskazówki.

Trenujemy razem na siłowni w centrum Poznania. Podczas rozmowy poznaję Twoje cele i doświadczenia, a w trakcie ćwiczeń obserwuję, jak się poruszasz. Na tej podstawie dobieram ćwiczenia i obciążenia do Twoich możliwości. Wyjaśniam technikę, koryguję sposób wykonywania ćwiczeń i pomagam Ci stopniowo poprawiać wyniki.

W ramach współpracy otrzymujesz dostęp do panelu podopiecznego z planem treningowym, dziennikiem i informacjami o Twoich postępach.

Wizualizacja wnętrza studia treningowego w Poznaniu, w którym prowadzę treningi personalne
Zapytaj o trening personalny ↗
02Współpraca hybrydowa
02 / POZNAŃ + ONLINE

WSPÓŁPRACA HYBRYDOWA

Dla kogo
Dla osób łączących wspólne spotkania z samodzielnym treningiem.
Jak trenujesz
Część treningów wykonujesz ze mną, pozostałe według planu.
Co obejmuje
Plan, pracę nad techniką podczas spotkań i analizę postępów między nimi.

Łączymy wspólne treningi na siłowni z Twoimi samodzielnymi treningami według przygotowanego planu. Podczas spotkań pracujemy nad techniką i doborem ćwiczeń. Pomiędzy spotkaniami analizuję Twoje postępy i dostosowuję plan do Twoich aktualnych potrzeb.

W ramach współpracy otrzymujesz dostęp do panelu podopiecznego z planem treningowym, dziennikiem i informacjami o Twoich postępach.

SPOTKANIA NA ŻYWO + PROWADZENIE MIĘDZY TRENINGAMI
Zapytaj o współpracę hybrydową ↗
03Prowadzenie online
03 / Z DOWOLNEGO MIEJSCA

PROWADZENIE ONLINE

Dla kogo
Dla osób, które trenują samodzielnie i potrzebują prowadzenia.
Jak trenujesz
Realizujesz plan w wybranym miejscu i przesyłasz nagrania ćwiczeń.
Co obejmuje
Indywidualny plan, wskazówki do nagrań i aktualizacje na podstawie postępów.

Przygotowuję indywidualny plan treningowy, który realizujesz samodzielnie. Analizuję przesłane przez Ciebie nagrania ćwiczeń i przekazuję wskazówki dotyczące techniki. Regularnie dostosowuję plan do Twoich postępów, odczuć i aktualnych możliwości.

W ramach współpracy otrzymujesz dostęp do panelu podopiecznego z planem treningowym, dziennikiem i informacjami o Twoich postępach.

PLAN → ANALIZA → AKTUALIZACJA
Zapytaj o prowadzenie online ↗
Zgłoś się do współpracy
Portret trenera personalnego na ciemnym tle

O mnie

Specjalizuję się w treningu siłowym i dostosowuję go do indywidualnych możliwości, również wtedy, gdy ból lub dyskomfort utrudniają ćwiczenia i codzienną aktywność. Pomagam budować siłę, rozwijać masę mięśniową i odzyskiwać pewność w ruchu.Kliknij, aby przeczytać całośćKliknij, aby zwinąć opis
MOJE PODEJŚCIE

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Punktem wyjścia są dla mnie Twoje cele, dotychczasowe doświadczenia i aktualne możliwości. Na tej podstawie dobieram poszczególne parametry. Trening traktuję jako proces, który wymaga obserwacji i dostosowania. Monitoruję postępy oraz reakcje, aby stopniowo rozwijać sprawność i tolerancję na obciążenia. Szukam rozwiązań, opieram się na aktualnej wiedzy naukowej, a sposób wykonywania ćwiczeń dopasowuję do konkretnej osoby. Staram się, by trening był zrozumiały, a podejmowane decyzje miały konkretny cel.

Zależy mi, aby efekty naszej współpracy wykraczały poza salę treningową, a przekładały się na większą sprawność w codziennym życiu, swobodę ruchu, budowanie nawyków, czy samodzielność w dalszym treningu.

Jeśli te pytania Cię dotyczą, to współpraca ze mną jest dla Ciebie.

01

Chcesz ćwiczyć, ale ból albo dyskomfort Cię powstrzymuje.

02

Próbowałeś trenować, ale po ćwiczeniach czułeś się gorzej.

03

Nie wiesz, jak dobierać ćwiczenia, ciężar i intensywność.

04

W internecie każdy mówi coś innego i nie wiesz, komu zaufać.

05

Ćwiczysz, ale nie potrafisz ocenić, czy naprawdę robisz postępy.

06

Chcesz lepiej poznać swoje ciało?

Porozmawiajmy o treningu ↗
03 / OPINIE PODOPIECZNYCH

OPINIE OSÓB,
Z KTÓRYMI WSPÓŁPRACOWAŁEM.

01 / 07
“
„Gdyby doba miała 30h, chodziłabym do Mateusza codziennie!”

Kasia · opinia podopiecznego

Przeczytaj kolejny fragment opinii

„Mateusz wykazuje się ogromnym zrozumieniem dla potrzeb osoby początkującej. Na zajęciach czuję się bezpiecznie i komfortowo.”

02 / 07
“
„Mateusz nie jest takim trenerem jak inni. Wyróżnia się. On nie obiecuje cudownej metamorfozy w trzy miesiące. Mateusz cierpliwie pracuje z podopiecznym.”

Mikołaj · opinia podopiecznego

Przeczytaj kolejny fragment opinii

„Nie tylko pokazuje ćwiczenia, ale zawsze wyjaśnia po co je robimy, koryguje moje błędy i dba o to abym nie złapał kontuzji.”

03 / 07
“
„Polecam treningi z Mateuszem - miła atmosfera i profesjonalne podejście.”

Przemysław · opinia podopiecznego

Przeczytaj kolejny fragment opinii

„Czułem, że trening jest indywidualnie dopasowany do mnie, a jednocześnie bezpieczny i efektywny.”

04 / 07
“
„Młody pogodny człowiek oddany całkowicie pracy dla innych.”

Marcin · opinia podopiecznego

Przeczytaj kolejny fragment opinii

„Polecam specjalistę ze względu na zapał i oddanie w pracy”

05 / 07
“
„Każde zajęcia były inne, ciekawe i dopasowane do mojego poziomu i moich potrzeb.”

Anna · opinia podopiecznego

Przeczytaj kolejny fragment opinii

„Atmosfera podczas treningów była świetna - profesjonalnie, ale też z humorem i pozytywną energią.”

06 / 07
“
„Cieszę się, że trafiłem pod Twoją opiekę. Bardzo doceniam dbałość o technikę i ćwiczenia, które pomagają mi poprawiać postawę. Będę polecać każdemu!”

Kacper · opinia podopiecznego

07 / 07
“
„To zmiana o 180 stopni. Odzyskałem motywację i pewność siebie, widzę efekty i czuję swobodę ruchu. Wcześniej trenowałem sam bez rezultatów. Dziękuję!”

Karol · opinia podopiecznego

Przesuń w bok, aby zobaczyć kolejne opinie · 1 / 7

Panel podopiecznego

Po rozpoczęciu współpracy otrzymasz dostęp do własnej strefy treningowej. W panelu znajdziesz plan treningowy, opcje do śledzenia Twoich postępów.

01
Twój plan treningowy

Ćwiczenia, serie, powtórzenia i filmy instruktażowe zawsze pod ręką.

02
Dziennik i postępy

Zapisujesz treningi i obserwujesz, jak zmieniają się Twoje wyniki.

03
Wszystkie dane w jednym miejscu

Raporty, pomiary i cele współpracy w jednym, prywatnym panelu.

W pracy wykorzystuję aplikację, raporty oraz analizę nagrań wideo. Dzięki temu możemy monitorować realizację planu i omawiać postępy na podstawie konkretnych informacji.

STREFA PODOPIECZNEGO / PODGLĄD● ● ●
Twoje postępy
MASA CIAŁA- kgOstatnie 30 dni
ŚR. KROKÓW-Ostatnie 7 dni
Progres treningowyTYGODNIE
PoczątekDziś
Wizualizacja panelu klienta.

POROZMAWIAJMY

Zacznijmy od Twoich celów.

Wybierz formę współpracy i zostaw kontakt. Odezwę się, żeby omówić możliwości i dalsze kroki.

Zgłoś się do współpracy

Wysłanie formularza nie oznacza zakupu treningów.

Zgłoś się do współpracy